Sommeil & Écrans Ado – Déconnexion, Détente Cervicale & Endormissement Naturel

Action complète corps + système nerveux
Effet renforcé par la combinaison des appareils
Routine claire, sans réflexion
Meilleure efficacité qu'un seul produit

Un rituel pensé pour la déconnexion totale.

1 × NeckRelief Pro – masseur portable / EMS + chaleur / relaxation rapide
Chaleur + EMS cervical pour relâcher les tensions liées aux écrans

1 × Oreiller Massage Cervical Électrique Premium CerviRelax – Chaleur & Vibrations pour Nuque, Épaules et Sommeil Réparateur
Massage et soutien du cou pour favoriser la détente avant le sommeil

1 × Stylo d'Acupuncture Électronique Intelligent – Soulagement Douleurs & Relaxation à Domicile
Stimulation de points de détente pour apaiser le système nerveux

1 × Multifunctional Multi-directional Kneading Massage Pillow
Relaxation globale pour préparer le corps à l'endormissement

Difficulté à s'endormir après les écrans
Raideur dans la nuque ou les épaules
Sommeil léger ou non réparateur
Agitation mentale au coucher
Fatigue au réveil malgré des heures de sommeil

Cette solution agit sur 4 axes complémentaires :

1. Détente cervicale profonde
2. Chaleur et vibrations apaisantes
3. Stimulation de points de relaxation
4. Massage global favorisant l'endormissement

Les écrans provoquent :

Une surcharge visuelle et mentale
Des tensions cervicales prolongées
Une difficulté à passer en mode repos

Sans relâchement physique, le cerveau reste en alerte.

Relâchement immédiat du cou
Sensation de calme progressif
Transition plus douce vers le sommeil
Sommeil plus profond nuit après nuit
Réveil plus reposé

Jours 1–3 : détente rapide au coucher
Jour 7 : endormissement plus facile
Jour 21 : sommeil plus stable et réparateur

NeckRelief Pro : chaleur + EMS cervical
CerviRelax : massage et soutien du cou
Stylo électronique : points de détente
Oreiller multidirectionnel : relaxation globale

Sans médicament
Non invasif
Adapté aux adolescents
Compatible avec une routine du soir
Effet cumulatif

1. Oreiller multidirectionnel — 10 min
2. CerviRelax — 10 min
3. NeckRelief Pro — 10 min
4. Stylo électronique — 5 min

Le soir
Avant le coucher
Après l'arrêt des écrans
Tous les jours si nécessaire

Lire attentivement les notices
Ne pas utiliser sur peau irritée
Utilisation sous supervision parentale
Arrêter en cas d'inconfort

Produits testés, accompagnement client et satisfaction prioritaire.

Est-ce adapté aux ados ?
Oui, conçu pour une utilisation douce et sécuritaire. Les appareils sont adaptés aux besoins des adolescents et peuvent être utilisés sous supervision parentale.

Est-ce que ça remplace les écrans ?
Non, mais cela aide à mieux déconnecter et à préparer le corps au sommeil après l'exposition aux écrans. C'est un rituel de transition vers le repos.

Quand voit-on les résultats ?
Dès la première semaine pour l'endormissement. Les effets sur la qualité du sommeil s'améliorent progressivement avec une utilisation régulière.

Combien de temps dure le rituel ?
Environ 35 minutes pour le rituel complet. C'est un moment de déconnexion qui remplace avantageusement le temps d'écran avant le coucher.