Innstar Barre Fitness Portable – Push Rod & Pilates Multifonctions pour Entraînement Complet à Domicile

Barre portable 96cm détachable résistance réglable 20-60 lbs personnalisation complète selon niveau fitness
Multifonctions Pilates musculation tonification plus de 20 exercices possibles corps complet
Nylon haute résistance durable 2.8kg léger portable utilisation maison voyage déplacements
Système résistance progressive bandes élastiques interchangeables débutants avancés évolution garantie
Design ergonomique poignées antidérapantes confort optimal grip sécuritaire mouvements fluides
Compact rangement facile aucun assemblage complexe prêt utilisation immédiate gain espace

INCLUS DANS VOTRE COMMANDE

1 barre fitness portable Innstar 96cm
Bandes de résistance élastiques réglables
Sangles pieds pour exercices bas du corps
Sac de transport portable
1 guide d'exercices illustré en français et anglais

Les abonnements mensuels en studio de Pilates et musculation coûtent entre 80 et 150 dollars canadiens par mois avec un engagement minimum de 6 à 12 mois soit un investissement total de 480 à 1800 dollars par année. Avec la barre fitness portable Innstar professionnelle vous obtenez un équipement multifonctions complet utilisable quotidiennement à domicile pour une fraction du prix. Résultats comparables aux cours en studio vous économisez des centaines de dollars tout en bénéficiant d'un corps tonifié sculpté renforcé durablement sans contraintes horaires déplacements.

Tonification musculaire complète résistance progressive 20-60 lbs renforce bras épaules poitrine dos abdominaux fessiers jambes
Sculpture silhouette harmonieuse exercices ciblés dessinent muscles définition musculaire visible courbes sculptées
Renforcement force fonctionnelle résistance réglable améliore endurance musculaire performances quotidiennes sportives
Flexibilité mobilité améliorées mouvements Pilates étirent muscles assouplissent articulations amplitude augmentée
Résultats progressifs visibles 3-4 semaines utilisation régulière résultats optimaux 6-8 semaines corps transformé tonifié sculpté

Assemblez barre Innstar connectez bandes résistance selon niveau débutants 20-30 lbs intermédiaires 30-45 lbs avancés 45-60 lbs. Sélectionnez exercices selon objectifs bras chest press shoulder raise biceps curls triceps extension. Épaules dos rowing lateral raise back extension renforcement haut corps. Abdominaux core twists obliques crunches debout tonification centrale. Jambes fessiers squats lunges leg press avec sangles pieds sculpture bas corps. Séance 30-45 minutes 3-4 fois semaine débutants corps complet équilibré. Intermédiaires 45-60 minutes 4-5 fois semaine intensité progressive résultats accélérés. Avancés 60-90 minutes 5-6 fois semaine combinaisons exercices transformation maximale. Alternez groupes musculaires récupération optimale évitez surentraînement. Respirez profondément pendant exercices expiration effort inspiration relâchement technique correcte. Rangez barre sac transport après utilisation compact gain espace. Résultats visibles 3-4 semaines tonification progressive optimaux 6-8 semaines corps sculpté renforcé défini. Combinez avec alimentation équilibrée protéines hydratation suffisante maximiser transformation physique.