Ménopause – Bouffées & Sommeil : Détente Profonde, Confort & Nuit Plus Calme

Chaque produit couvre une zone clé (nuque + corps + détente)
Effet cumulatif plus cohérent qu'un seul appareil
Routine déjà structurée : vous savez quoi utiliser, quand
Expérience plus complète (étirement + chaleur + massage + détente)
Meilleur rapport "rituel complet" / efficacité

Le coffret est pensé comme un protocole bien-être, pas des produits isolés.

1 × PulseRelax – Appareil Aide Sommeil Anti-Stress Relaxation Impulsions Électriques
Soutien à la détente du soir et au relâchement nerveux

1 × FlexiRelax – Pistolet Massage Musculaire Percussion Récupération Sport
Massage musculaire global pour libérer les tensions accumulées dans le corps

1 × CerviRelax – Appareil Étirement Cervical Nuque Épaules Soulagement Douleur
Étirement cervical doux et progressif pour améliorer la posture et le confort

1 × NeckRelief Pro – Masseur Portable EMS + Chaleur / Relaxation Rapide
Chaleur et stimulation ciblée de la nuque et des épaules pour un relâchement profond

Difficulté à "éteindre" le mental le soir
Nuque/épaules tendues au moment du coucher
Sommeil irrégulier ou sensation de repos incomplet
Besoin d'un rituel rassurant et répétable
Envie de retrouver un état de calme plus rapidement

Cette solution agit sur 4 leviers complémentaires :

1. Apaisement et relâchement nerveux (rituel du soir)
2. Étirement cervical doux et progressif
3. Chaleur + stimulation ciblée de la nuque
4. Massage musculaire pour libérer les tensions du corps

En période de variations hormonales, le corps peut être plus sensible :

Au stress et aux tensions musculaires
Aux inconforts en fin de journée
Au manque de routine de relâchement

Sans rituel ciblé, le système nerveux a plus de difficulté à passer en mode repos.

Sensation de relâchement dans le haut du corps
Calme progressif en fin de journée
Nuque plus libre et confortable
Routine du soir plus "stable" mentalement
Meilleure disposition au sommeil

Jour 1–3 : premières sensations de détente et de relâchement
Jour 7 : routine plus naturelle et plus facile à répéter
Jour 21 : confort du soir amélioré et rituel solidement installé

PulseRelax : soutien à la détente du soir
CerviRelax : étirement cervical et posture
NeckRelief Pro : chaleur + stimulation ciblée nuque/épaules
FlexiRelax : massage musculaire global (tensions accumulées)

Rituel complet du soir
À domicile
Sans routine compliquée
Axé détente + relâchement
Compatible avec un quotidien chargé

1. FlexiRelax — 5 min (zones tendues)
2. CerviRelax — 5 min (nuque/alignement)
3. NeckRelief Pro — 5 à 10 min (chaleur & détente)
4. PulseRelax — 5 min (fin de rituel, retour au calme)

Le soir, 30 à 60 minutes avant le coucher
Après une journée stressante
En période d'inconfort ou de sommeil irrégulier
En routine (idéalement 4–7 jours/semaine)

Lire les notices et respecter les réglages recommandés
Ne pas utiliser sur zone irritée/inflammée
Arrêter en cas d'inconfort
En cas de condition médicale ou de symptômes importants, demander l'avis d'un professionnel

Produits testés, support client disponible, satisfaction prioritaire.

En combien de temps ressent-on une différence ?
Souvent dès les premières utilisations sur la détente; la régularité sur 2–3 semaines améliore l'installation du rituel.

Est-ce facile à utiliser ?
Oui, ce sont des appareils simples, pensés pour la maison. Chaque appareil a des réglages intuitifs et peut être utilisé confortablement à domicile.

Dois-je l'utiliser tous les jours ?
Recommandé en routine, mais vous pouvez adapter selon vos besoins. L'idéal est 4 à 7 fois par semaine pour installer durablement le rituel du soir.