Énergie & Activation Matinale – Réveillez le Corps, Activez l'Élan

• Activation complète tête → jambes
• Routine rapide (10–15 min)
• Effet immédiat + durable
• Motivation renforcée par le suivi

Ensemble = vrai rituel matinal.

• 1 × CerviRelax – Appareil d'Étirement Cervical Nuque & Épaules
Libère les tensions cervicales accumulées pendant la nuit

• 1 × Rouleau de Massage & Fascia Roller
Active la circulation et réveille les muscles en profondeur

• 1 × SmartFit Call – Montre Connectée Sport avec Appels Bluetooth
Suivi cardio et motivation pour maintenir votre routine matinale

• 1 × ArmadaWatch – Montre Sport Homme Analogique & Digitale
Ancrage du rythme quotidien et discipline pour démarrer la journée

• Corps raide au lever
• Nuque tendue dès le matin
• Sensation de lourdeur musculaire
• Difficulté à passer à l'action
• Manque d'élan pour démarrer la journée

Ce bundle agit sur les déclencheurs d'énergie naturelle :

• Étirement cervical
• Massage des fascias
• Activation circulatoire
• Suivi et motivation

Le corps s'active sans stress.

• Inactivité nocturne prolongée
• Tensions accumulées pendant le sommeil
• Circulation ralentie au réveil

Sans activation ciblée, le corps reste en mode "veille".

• Corps plus léger
• Nuque libérée
• Énergie plus stable
• Meilleure concentration
• Motivation dès le matin

• Jour 1 : réveil plus fluide
• 7 jours : énergie plus constante
• 21 jours : rituel automatique installé

• CerviRelax : libère la nuque
• Fascia Roller : active muscles & circulation
• SmartFit Call : suivi cardio & motivation
• ArmadaWatch : ancrage rythme & discipline

Sans sport intensif
Rapide et motivant
Activation douce
Utilisable tous les matins
Convient à tous niveaux

1. Étirement cervical – 3 min
2. Massage jambes/dos – 5 min
3. Activation légère + respiration
4. Lancement journée avec suivi

• Au réveil
• Avant le travail
• Avant une activité
• Tous les matins

• Mouvements doux
• Ne pas forcer
• Adapter l'intensité
• Lire les notices

Produits sélectionnés pour réveiller le corps sans stress, à domicile.

Est-ce adapté si je ne fais pas de sport ?
Oui, c'est une activation douce qui ne nécessite aucune condition physique particulière. Le but est de réveiller le corps en douceur, pas de faire du sport intensif.

Combien de temps dure la routine ?
10 à 15 minutes suffisent pour la routine complète. Vous pouvez même commencer par 5 minutes et augmenter progressivement selon votre temps disponible.

Puis-je l'utiliser tous les jours ?
Oui, c'est même recommandé. La régularité matinale permet d'installer un rituel énergisant et de maintenir une activation corporelle optimale au quotidien.

Pourquoi deux montres dans ce bundle ?
La SmartFit Call suit votre activité et votre cardio pour la motivation, tandis que l'ArmadaWatch ancre votre discipline et votre rythme quotidien. Ensemble, elles renforcent votre engagement envers votre routine matinale.